Авторский проект о тенденциях, событиях и явлениях в мире бокса. Обзоры, превью, репортажи, прогнозы, аналитика. Комментарии, фото, видео.

8 фактов о боли, которые вы не знали раньше

Острые и хронические боли в спине и суставах – это самая распространенная проблема со здоровьем среди мужчин и женщин среднего и пожилого возраста. Причины поясничных и суставных болей могут быть самыми разнообразными. Сейчас в интернете можно найти огромное количество информации о симптомах, причинах и методах лечения болей в пояснице и суставах, но мы выбрали только те факты, о которых вы точно не знали раньше.

Физическая боль и психологические проблемы тесно взаимосвязаны

Боль, особенно хроническая, не только обессиливает вас физически, но и становится причиной психологических трудностей. Хроническая боль приводит к нарастанию психического напряжения и появлению таких разрушительных эмоций, как раздражение и гнев. Физические и эмоциональные страдания могут замыкаться в порочный круг: боль приводит к повышению глубины стресса, а стресс, в свою очередь, усиливает восприятие физической боли. Своевременное обращение к психологу поможет вам предупредить развитие тяжелой депрессии.

Женщины чаще испытывают боль, чем мужчины

Женщины, на самом деле, чаще сталкиваются в своей жизни с болью, чем мужчины. Они больше подвержены мигреням и, кроме этого, испытывают менструальные боли. Исследования также доказывают, что женщины сильнее мужчин воспринимают боль. Был проведен один эксперимент на животных, в котором ученые выяснили, что самкам требуется вдвое большая доза обезболивающего препарата, чтобы облегчить боль, чем самцам. То есть тот факт, что женщины имеют больший болевой порог, говорит о том, что женщины могут дольше переносить сильную боль, чем мужчины, но чувствуют ее при этом отнюдь не меньше.

Мозг не чувствует боли

Если вы укололи палец или схватились за что-то горячее, ваше тело вырабатывает специфические химические вещества, которые заставляют спинной мозг посылать сигналы в рецепторы головного мозга. Только поэтому вы чувствуете боль. Являясь, по сути, интерпретатором боли, мозг сам по себе ее не чувствует. Некоторые операции на открытом мозге проводятся без анестезии. Это особенно важно, когда хирургическое вмешательство проводится вблизи жизненно-важных мозговых структур, и врачу необходимо проводить мониторинг работы мышц и речи пациента в режиме реального времени.

Чаще всего люди испытывают боль в спине

Это факт, боль в спине стоит на первом месте, ее испытывают примерно 27% людей в возрасте от 20 до 65 лет. Второе по распространенности место (15%) занимают мигрени – сильные головные боли. Поясничные боли также являются первой причиной временной нетрудоспособности и самой объемной статьей расходов на медикаменты. Какой самый лучший способ облегчения поясничных болей? Врачи советуют регулярно заниматься физиотерапией, поддерживать здоровый вес и избавиться от вредных привычек. Лечение болей в пояснице ортопедическим пластырем – это также эффективный и безопасный способ, позволяющий надолго забыть об изнуряющих болях.

Подагра – болезнь королей и динозавров

Подагра представляет собой болезненный тип артрита, который назвали болезнью королей, так как его развитие напрямую связано с невоздержанностью в еде и питье. Сегодня известно, что подагра и боль, связанная с ней, обусловлены накоплением в крови мочевой кислоты и образованием в суставах острых кристаллов. Интересен тот факт, что признаки подагры были найдены в костях тираннозавра Сью. После этого признаки этой болезни были найдены и у близких родственников динозавров – птиц и рептилий.

Остеоартроз имеет давнюю историю

Остеоартроз – это широко распространенное заболевание, связанное с постепенным износом суставных тканей и сопровождающееся хроническими болями. Признаки остеоартроза были найдены в костях человеческих скелетов, принадлежащих к Ледниковому периоду (до 8000 г. до н.э.). Также они были обнаружены впоследствии при проведении рентгеновских исследований египетских мумий. Несмотря на то, что остеоартроз имеет такую давнюю историю, врачи до сих пор не знают причины его возникновения.

Хотите уменьшить боль в суставах? Двигайтесь!

Утверждение о том, что лучшим способом облегчения боли в суставах является отдых, является мифом. Сегодня врачи сходятся во мнении о том, что физические упражнения являются лучшим способом управления болевым синдромом. Регулярные занятия лечебной физкультурой помогают улучшить кровообращение в костных и хрящевых структурах поврежденного сустава, укрепить мышцы, растянуть связки и снизить тугоподвижность костного сочленения. Кроме этого занятия спортом улучшают общее состояние здоровья и снижают риск развития остеопороза.


0 коммент.:

Отправить комментарий

Архив

Цифры

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
ProBoxClub.com © 2010-2016. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены в соответствии с законодательством. При любом использовании информации и материалов, размещенных на ProBoxClub.com прямая гиперссылка (hyperlink) обязательна.